Adorei essa idéia da empresa NC In a Jar! achei uma lembrança ótima e que com certeza irá agradar! A mistura já vem prontinha, na medida!!! www.ncinajar.com.br
Em casa de ferreiro o espeto é de pau... sou nutricionista e luto contra a balança desde que me conheço por gente... esse blog é para dar dicas de nutrição mas também para dividir as angústias de quem faz dieta!
as dicas são gerais, ok? o ideal é que vc procure um profissional para te orientar individualmente!